lulur mandi

Bahkan sebagian besar zen di antara kita masih mendapatkan jerawat atau tambalan kering dari stres. Mungkin itu karena daftar tugas yang terlalu panjang, tagihan yang tidak pernah berakhir, tekanan keluarga, atau hanya ketakutan eksistensial umum di tengah-tengah berada dalam pandemi global. Tapi * berteriak ke langit * mengapa stres dan kulit harus begitu terkait?

Ternyata, ini ada hubungannya dengan cara tubuh manusia terhubung untuk bereaksi dalam situasi pertempuran atau penerbangan. Dokter kulit Dr. Cristina Vajaitu mengatakan bahwa di bawah masa-masa stres yang intens, darah dialihkan ke organ-organ vital – dan itu tidak termasuk kulit. “Sirkulasi kulit berkurang, dengan lonjakan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol mengarah pada pengurangan kolagen dan produksi antioksidan,” jelasnya.

Simak juga : produk personal care

Pada dasarnya, semua ketegangan di tubuh Anda dapat mendatangkan malapetaka dalam beberapa cara. Mari kita uraikan cara menemukan kulit dalam mode krisis, dan yang lebih penting, bicarakan beberapa opsi perawatan penting untuk mengembalikan cahaya Anda.

Acne Flare-Ups

Memperhatikan jerawat di sekitar dagu dan mulut Anda di tempat yang jelas sebelumnya? Nah, jerawat akibat stres adalah soal hormon. Sementara Anda khawatir, kelebihan kortisol (hormon stres utama tubuh Anda) memompa melalui sistem Anda menyebabkan peningkatan produksi minyak yang dapat terjebak di dalam folikel rambut dan menghasilkan jerawat (ugh).

Simak juga : lulur mandi

Juga, Dr. Vajaitu mengatakan bahwa ketika Anda merasa kewalahan, kemungkinan besar Anda akan tetap berada di atas kebutuhan kebersihan. Jika Anda melewatkan rutinitas perawatan kulit Anda, makan junk food, dan tidak minum cukup air, kebiasaan itu akan membuat kulit Anda tidak seimbang.

“Mengobati stres akibat jerawat membutuhkan pembersih yang akan mengelupas kulit dengan benar dan aman. Pembersih jerawat yang efektif mengandung asam glikolat, salisilat, laktat, malat, dan mandelik atau benzoil peroksida, ”kata Dr. Katina Miles, dokter kulit di Skin Oasis. “Selanjutnya, kulit yang berjerawat membutuhkan retinol atau retinoid topikal, dan mungkin antibiotik topikal. Kulit kimia dan laser Aerolase juga efektif dalam mengobati jerawat. ” Anda juga dapat mencoba Differin Gel, yang mengandung adapalene 0,1%, perawatan jerawat retinoid kekuatan resep yang disetujui FDA yang tersedia di pasaran.

Simak juga : creambath ginseng

Rosacea

Rosacea muncul karena stres mengurangi kemampuan kulit untuk melindungi dan melawan peradangan, mengubah penghalang kulit. Ini mungkin terlihat seperti kemerahan pada wajah, noda umum, dan benjolan seperti jerawat di wajah. Imut! Menerapkan pelembab kulit yang tepat dan menghindari pemicu sangat penting dalam mencegah mereka yang tidak kambuh.

Claire Chang, dokter kulit di Union Square Laser Dermatology, merekomendasikan bahan anti-inflamasi seperti niacinamide, centella asiatica, dan teh hijau jika kulit Anda rentan terhadap kemerahan. “Centella asiatica digunakan dalam produk perawatan kulit karena aktivitas antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-penuaan,” jelasnya. “Ini dapat menenangkan kulit dan menenangkan kemerahan, dan juga terbukti membantu melembabkan kulit dan merevitalisasi penghalang kulit. Salah satu produk perawatan kulit favorit saya yang mengandung Centella asiatica adalah Dr. Jart + Cicapair Tiger Correcting Treatment.

Simak juga : creambath avocado

Eksim dan Psoriasis

Saat Anda sangat stres, hal-hal kecil dapat membuat Anda jengkel – dan hal yang sama berlaku untuk kulit Anda. Anda mungkin mengalami gatal-gatal atau kemerahan kering ketika kulit Anda bereaksi buruk terhadap sabun atau deterjen, dan hal yang sama berlaku untuk stres.

Ketika datang untuk mengobati eksim dan psoriasis, formula lembut dan pelembab dapat membantu waktu besar. “Pasien dengan eksim dan psoriasis harus menggunakan krim pelembab tebal untuk melembabkan kulit. Krim Pelembab Cerave mengandung tiga ceramide penting serta asam hialuronat dan sangat ideal bagi mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif, ”catat Dr. Chang.

Simak juga : creambath kemiri

Kecerobohan

Melempar dan berputar sepanjang malam? Ya, Anda mungkin bangun tampak kuyu dengan bayangan gelap di bawah mata Anda dan kulit kusam. Kecantikan tidur adalah hal yang nyata, tetapi itu tidak dapat terjadi dengan benar ketika Anda diliputi kekhawatiran. (Dan sebagai tambahan untuk tidur malam yang penuh, kemungkinan kamu perlu menenggak lebih banyak air juga.)

Agar kulit tetap bersinar, serum Vitamin C telah terbukti dapat melawan radikal bebas, melindungi kulit terhadap kerusakan lingkungan, mencerahkan kulit, dan merangsang produksi kolagen. Produk vitamin C favorit Dr. Changs termasuk Skinceuticals CE Ferulic dan No7 Youthful Vitamin C Fresh Radiance Essence bahkan untuk warna kulit.

Simak juga : produk perawatan rambut

Opsi Perawatan Lainnya

Ada banyak produk lain di luar sana selain yang disebutkan di atas untuk membantu meringankan gejala dan melembutkan kulit Anda. Jika Anda stres, Anda tidak perlu melihatnya.

Cara favorit Dr. Chang untuk bersikap baik pada kulit yang marah adalah dengan produk yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi. “Stres telah dikaitkan dengan kadar ceramide yang lebih rendah di kulit. Saya merekomendasikan pelembab yang mengandung ceramides, yang merupakan lipid alami yang penting dalam melindungi penghalang kulit. Salah satu favorit saya adalah No7 Restore & Renew Face & Neck Multi Action Night Cream, yang dapat digunakan untuk wajah dan leher untuk melembabkan kulit dan mengembalikan kilau kulitnya. ” Ia juga merekomendasikan SP7 30 Restore & Renew Multi Action Wajah & Leher Krim SPF 30 yang dapat dimasukkan ke dalam rejimen Anda, sehingga Anda memiliki hidrasi sepanjang hari. Dan perhatikan bahwa ketika memilih krim siang, SPF juga penting, karena melindungi dan melindungi kulit dari sinar UV dan tekanan lingkungan yang berbahaya.

Perlu diingat bahwa satu ukuran tidak cocok untuk semua perawatan kulit untuk kulit yang stres. Seperti halnya stres dapat bermanifestasi dengan cara yang berbeda pada orang, rejimen perawatan kulit Anda harus disesuaikan untuk mencerminkan hal ini.

Misi kami di SheKnows adalah untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita, dan kami hanya menampilkan produk yang kami pikir Anda akan sukai seperti kami. Harap dicatat bahwa jika Anda membeli sesuatu dengan mengklik tautan dalam cerita ini, kami mungkin menerima komisi kecil dari penjualan dan pengecer dapat menerima data yang dapat diaudit tertentu untuk tujuan akuntansi.

Simak juga : cara menggunakan generator yang aman

Sumber : sheknows